dzień dobry

peszek znajdz zapasowa na miejscu dzien dobry , dawno mnie tu nie bylo. lece na silke pa

Strecho trzeba było tak odrazu Ja jednej takiej 25~ raz powiedziałem dzien dobry wiec teoretycznie rvchalem co nie ziomy ? http://www.youtube.com/watch?v=A28XZ-35d18 Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-08-12 16:53:02

Co za człowiek przy wyciskaniu sztangi łapie ją małpim chwytem... wielu tak robi, tylko trzeba odpowiednio ręce ułożyć, łokcie bliżej siebie muszą być chociaż przy dużym obciążeniu sam bym się bał tak sztangę trzymać dzień dobry w ogole Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-08-14 11:17:31

Dzień dobry

dzień dobry

Dzień dobry.

Dzień dobry, ogłaszam otwarcie dzisiejszego spamu, serdecznie zapraszam wszystkich do pisania bezsensownych postów, pozdrawiam i życzę pomyślności.

mozna nieco zmienic, na sniadanie sprobuj dodac jaja w formie jajecznicy, zamiast na dzien dobry ladowac proch z odzywki, mozesz chocby zrobic sobie zmacznego omleta z platkami i bananem. Musli kupne nie bedzie dobrym rozwiazaniem na redukcji niestety. zbyt duzo cukrow. posilek nr dorzuc garsc orzechow minimum jako przekaske. trzeci ok czwarty [...]

Dzień dobry, cześć i czołem. Wróciłam z treningu z piłką, byłam żenująca

Dzień dobry wszystkim po przerwie

Dzien dobry Ann Obli - mam nadzieję, że nie dostałas zawału przez mnie

nie lubie diety,zawsze jak zaczynam to mam milion okazji do jedzenia,w sobote i niedziele muszę odwiedzić dwóch znajomków obaj mają knajpy,na dzień dobry będzie co chcesz zjeść

A ja za pół godziny łososia z ogórkiem w sobote i niedziele muszę odwiedzić dwóch znajomków obaj mają knajpy,na dzień dobry będzie co chcesz zjeść I wtedy udzielasz prostej odpowiedzi: kurczaka z warzywami

dzień dobry spamiarze! Dostałam właśnie zestaw wheyów różnosmakowych z Optimum Nutrition. Ale będę próbować!

Dzień dobry przed 10

Dzień dobry wszystkim, zaspałam Ostatnio usłyszałam, że po 40min treningu rosną już mięśnie. Skąd ludzie biorą te mądrości?

Dzień dobry!!!

Dzień dobry!!! Spałam 10 godzin a tu tylko 5 stron???? Za to nowy się pojawił... Ciekawe jak długo wytrzyma

dzien dobry...wlasnie sie obudzilam...ale jestem dzielna

przede wszystkim musisz wyluzowac, rozumiem ze chcesz byc najlepszy ale do wszystkiego trzeba podejsc z glowa. * Trening AA II mozesz na dzien dobry odpuscic bo jest slaby i kontuzjogenny. * trening silypowinienes oprzec na takich cwiczeniach jak przysiad bulgarski, wykroki w rozne strony, wstepowanie, unoszenia tulowia, unoszenie nog w zwisie [...]